Bors: fekete, fehér, igen, nem

A bors előnyei a magas vérnyomás esetén

Kezdőlap » Életmód tanácsok » Egészséges életmód » 6 természetes növényi vérnyomáscsökkentő étel 6 természetes növényi vérnyomáscsökkentő étel A magas vérnyomás egy olyan összetett egészségügyi probléma, amely már nem csak az idősebb korosztályt sújtja, hanem sajnos komoly veszélyt jelent a fiatalokra is.

A gránátalmalé csökkenti a vérnyomást Egy tudományos vizsgálat arra az eredményre jutott, hogy a gránátalmalé képes csökkenteni a vérnyomást.

A gránátalmalé ivása azonban más okokból is megéri, ugyanis tele van értékes anyagokkal, amelyek más egészségügyi problémák esetén is hasznosak lehetnek.

1. Kurkuma

A gránátalma leve tehát egy ajánlatos természetes étrend-kiegészítő, amelyből naponta pohárkával megihatunk. Gránátalmalé magas vérnyomásra A magas vérnyomás a túlsúllyal, a cukorbetegséggel és a magas koleszterinértékekkel együtt az úgynevezett metabolikus szindróma négy panaszához tartozik.

a bors előnyei a magas vérnyomás esetén

Napjainkban majdnem mindenki szenved egy bizonyos életkortól a négy nevezett probléma legalább egyikében. Gyakran nem ismertek az okok, így a magas vérnyomásnál sem.

Hogyan zajlik a magas vérnyomás kezelése rendelőnkben?

Egyszer csak a háziorvos magas vérnyomást mér, és felírja a megfelelő gyógyszert. Az okok feltárása fel sem merül. A magas vérnyomás elleni gyógyszerek azonban nemritkán rögtön a következő egészségi problémához vezetnek.

a bors előnyei a magas vérnyomás esetén

Ezért jó ötlet először a természetes módszereknek esélyt adni a vérnyomáscsökkentésre. Ezek közé tartozik a gránátalmalé, és minden bizonnyal nagyobb élvezetet nyújt, mint egy kockázatos tabletta lenyelése.

Ismerjük meg!

Napi ml gránátalmalé Anthony Lynn kutatócsoportja tudni akarta, milyen hatással van a gránátalmalé a szív egészségére. A cél érdekében végeztek egy placebokontrollos vizsgálatot 51 egészséges év közötti férfi és nő részvételével. A kísérleti alanyok 4 héten át minden nap ml gránátalmalevet vagy egy folyékony placebót kaptak inni. A vizsgálat kezdetén és végén a tudósok ellenőrizték a résztvevők pulzusszámát és vérnyomását.

A bors előnyei a magas vérnyomás esetén felül vizsgálták a vér antioxidatív potenciálját, vagyis hogy a vér mennyire védett a szabad gyökök ellen.

6 természetes növényi vérnyomáscsökkentő étel

A pulzusfrekvenciára és a szabad gyökök elleni védettségre a kísérlet alkaloidok magas vérnyomás a gránátalmalé meglepő módon semmilyen befolyással nem volt. A vérnyomást azonban csökkentette a résztvevőknél — éspedig szignifikánsan.

Kategória: Tajti Mónika dietetikus cikkei Ismerd meg jótékony hatásait! A fekete bors szinte minden ételünk kellemes ízesítője.

Ráadásul a gránátalmalének még sok más pozitív hatása is van az egészségre. Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt. Elfogadom az adatkezelési irányelveket. Gránátalmalé más betegségek ellen A gránátalmalé csökkenti azoknak az enzimeknek az aktivitását, amelyeket többek között a szarkoidózissal hoznak összefüggésbe.

Keresés űrlap

Ez az autoimmun betegség göbös szöveti elváltozásokkal járó gyulladásokat válthat ki az egész szervezetben. Leggyakrabban a tüdő érintett, de a betegség a májat, a szemet, vagy akár a szívet is megtámadhatja. Utóbbi esetben veszélyes szívritmuszavarokat is kiválthat.

a bors előnyei a magas vérnyomás esetén

Egy másik tanulmány eredményei szerint feltételezhető, hogy a gránátalmalé képes megelőzni a cukorbetegséget. A gránátalmalé ugyanis csökkentette az inzulinrezisztenciát, a cukorbetegség egyik rizikófaktorát.

9 természetes illóolaj magas vérnyomás ellen

A gránátalmalé további súlyos betegségeket is a bors előnyei a magas vérnyomás esetén legyőzni, pl. Gyulladásgátló és antioxidatív hatású szekunder növényi anyagai révén szinte mindenféle krónikus gyulladásos betegségnél segít. A zöld teával összevetve háromszor erősebb a rákellenes hatása. Kapcsolódó cikkek:.