Birsalma magas vérnyomás miatt

Birsalma — legalább 20 féle pozitív hatása van, álmodni sem mernéd mi mindenre jó Júl 11, Ennek a csodás gyümölcsnek 3 neve is van — birs, birsalma, birskörte, —  de mind ugyanazt az illatos, különleges növényt jelenti.

Annyi jótékony hatása van, hogy szinte érthetetlen miért nem esszük minden nap.

Birsalma – legalább 20 féle pozitív hatása van, álmodni sem mernéd mi mindenre jó

Itthon is megterem, nem kell messze földről ide szállítani és mégis, szinte kipusztult a kertekből, elfelejtkeztünk róla. De ha most elolvasod ezt az összefoglalót, biztos vagyok benne, hogy kedvet fogsz kapni a fogyasztásához. Nézzük sorjában, mi mindenre jó. Birsalma, a csodanövény, amit szinte alig ismerünk — Egészségmegőrző hatású vitaminbomba Sokkal több vitamin és ásványi anyag van benne, mint az almában.

Részletek Megjelent: Számos őszi gyümölcs létezik, amely segíthet megőrizni egészségünket a hidegebb évszakokban. Ilyen például a birsalma, amely amellett, hogy nagyon finom, rengeteg különböző gyógyhatással is rendelkezik. A birsalma őshazája valószínűleg Perzsia volt, de ma már világszerte számos helyen elterjedt.

Naponta egy alma, az orvost távol tartja. No, akkor napi egy birsalma az orvost munkanélkülivé teszi — mondom én. Jól lebomló szénhidrátok, valamint A- B3- B6- B9- C- és kísérője, a citrin, vagyis P- vitamint, kalcium, vas, magnézium, foszfor, kálium, nátrium található benne jelentős birsalma magas vérnyomás miatt.

Ez a tulajdonsága nagyon egyedivé és szerethetővé teszi a birsalmát. De nézzük meg, hogy mi is ez az anyag.

BIRS? BÍRLAK! - Életfa Program

Birsalma pektin: a nem teljesen érett gyümölcsök héj alatti részében található a legnagyobb mennyiségben. Tulajdonképpen vízben oldódó rost, ami a növényi sejtfalban és szövetben megtalálható. Vízzel keveredve kocsonyás, sűrű anyagot alkot. Élelmi rostként az emésztőrendszer egészséges működését segíti elő.

Birs: a késő ősz ajándéka

Az összes gyümölcs közül a birsalmában van szinte a legmagasabb mennyiségben a pektin, ezért lehet sűrű lekvárt, illetve birsalmasajtot készíteni belőle úgy, hogy nem kell hozzá semmilyen plusz zselésítő adalék.

Ez az anyag felelős azért, hogy a lekvár kemény, szilárd legyen. A pektin hatása:  gyümölcsízek, dzsemek esetén a megfelelően sűrű, kocsonyás állag eléréséért felelős anyag. Erről kicsit később még részletesen fogok írni. Most nézzük inkább azt, hogy mi a pektin élettani hatása: A szervezetünkbe kerülve a gyomorban megköti, magába szívja a vizet, térfogata növekszik.

Teltségérzetet okoz, ami miatt úgy érezzük jóllaktunk, tele a hasunk. Tehát a fogyókúrában is nagy segítségünkre lehet.

Lehet, hogy a vérnyomása miatt fáj a feje

Hasmenés vagy székrekedés esetén is hatásos, mert optimalizálja a mi a hipertónia képének veszélye állagát. Jó szolgálatot tesz emésztési problémák esetén, hiszen javítja a tápanyagok maximális birsalma magas vérnyomás miatt és ballasztanyagként működik.

Rengeteget hallani manapság a rostszegény táplálkozás miatt fellépő gondokról, szinte népbetegségnek számít. Miért alkalmaznánk mesterséges anyagokat, amikor van erre természetes módszer is.

Mivel a birsalma rengeteg rostot tartalmaz, ezért mindenképpen ajánlott a fogyasztása akár napi szinten. Az emésztési panaszok hatékony ellenszere. Segíti a szervezet anyagcsere folyamatait optimális állapotba hozni.

Méregtelenítő hatású: a bélben megköti az ártalmas anyagokat és segíti azok kiürülését. Tulajdonképpen egy védőréteget alakít ki a bél nyálkahártyáján, így a kórokozók nem tudnak megtapadni.

Elősegíti a nehézfémek és esetleg más káros anyagok gyors kiürülését a szervezetből. Intenzíven tisztítja a beleket.

A birs ősrégi idők óta használt házi gyógyszer

Gyulladáscsökkentő hatása révén nyugtatja a bélrendszert. Képes csökkenteni akár a vércukorszintet és a koleszterinszintet is. Manapság igen sok termék kerül forgalomba, amit az almapektinből állítanak elő.

• Birs: a késő ősz ajándéka - HáziPatika
• Vérnyomás csökkentése magas vérnyomás esetén

A birsalmában még több pektin található, mint az almában, tehát a hatása még erőteljesebb lehet. Birsalma magas vérnyomás miatt rá, mert lehet, hogy egyszerűen vashiány miatt vagy állandóan álmos, levert.

Főleg nőknek kifejezetten ajánlott a magas vastartalma miatt. Miért fogyasztanál mesterséges vas tartalmú készítményeket, amikor természetes megoldás is van erre.

A birs ősrégi idők óta használt házi gyógyszer - Egészségtér

Köztudott, hogy a nők a menstruáció folyamán rengeteg vasat veszítenek, ezért érdemes azt visszapótolni. A szervezet a vas hiányát igen gyorsan jelzi: állóképesség csökkenése, energiaszint csökkenése, sápadt bőr, töredezett haj és körmök, kirepedezett ajkak.

Ha ilyesmit tapasztalsz, érdemes birsalmával készült ételt fogyasztani. A C-vitamin nagymértékben energetizálja a szervezetet, erősíti az immunrendszert, az általános egészségi állapot javításában játszik alapvető szerepet.

Antioxidáns hatásának köszönhetően segít megvédeni a sejteket a szabad gyököktől, segít a szív-és érrendszeri betegségek megelőzésében. Hatásos lehet magas vérnyomás esetén, javítja a vas felszívódását. A C-vitamin fontosságáról könyvek íródtak, ma már általánosan elfogadott, hogy szükség van rá, akár természetes formájában, akár mesterségesen előállított anyagok által a szervezetbe bevinni. Igaz, hogy a legtöbb C-vitamin a nyers gyümölcsökben van, de még feldolgozott formában is jelentős mennyiség marad a birsalmás készítményekben.

Hogyan előzhetjük meg a magas vérnyomás (hipertónia) kialakulását?

Fogyókúrák kiegészítő elemeként igen hasznos lehet. Ezt a tulajdonságát a megfigyelések alapján a népi gyógyászatban is régóta használják. Összességében megállapíthatjuk, hogy a birsalma vitamintartalma igen jelentős. Nyers birsalma tápanyagtartalma gr-ban Energia 60 kcal kJ Szénhidrátok 15,3 g.