Miért magas vérnyomás az elhízásban. Halálos négyes | hegyisportclub.hu

De vajon van-e kapcsolat a kettő között?

A válasz az, hogy sajnos igen. A body mass indexet BMI, magyarul testtömegindex használják leggyakrabban az elhízás mértékének meghatározására. Ez a módszer kategóriákba sorolja az egyéneket a testtömegük és a testmagasságuk alapján.

A testtömeget [kg] osztani kell a testmagasság [m] négyzetével. A magas vérnyomás azoknál az egyéneknél gyakoribb, akiknél a felesleg főként hasi zsírpárnák formájában jelentkezik.

A megnövekedett zsírszövet állomány a többi szervünkhöz hasonlóan azt igényli, hogy megfelelő vérellátása legyen. Ez azonban azt eredményezi, hogy a szív csak működése jelentős növelésével tudja a testen átpumpálni a vért, ez magas vérnyomást eredményez.

Emellett az alma-típusú elhízottak körében gyakori a megnövekedett inzulinszint, mely szintén a magas vérnyomás egyik előzménye lehet. Életmódbeli változások szükségesek a túlsúly megszüntetéséhez. Első lépésként a fogyókúra és a mozgásban gazdag életmód beiktatása a legfontosabb!

Önnek van tapasztalata ebben a témában? Ossza meg Velünk bátran!