Rózsaszínű só magas vérnyomás ellen, Kapcsolódó cikkek
Tartalom
Világi Máté Nyugaton pár évtizede kezdett el elterjedni, és hála az internetnek, a közösségi médiának és a rengeteg követős influenszereknek, mára elnyerte az "egészséges só" címét a közvélekedésben.
- Magas vérnyomás 8 oka, 3 tünete és 7 kezelési módja [teljes útmutató]
- Ezek közül a leggyakoribbak: Életkor.
- A magas vérnyomás elleni gyógyszerek listája kedvezményes áron
Pedig valójában nem a Himalájából jön és nem egészségesebb, mint a sima só, de cserébe rózsaszín. Amikor beindult az organikus ételek forradalma és az emberek egészségesebb alternatívák után néztek, sok olyan termék került le az asztalokról, amik alapvetőek voltak, magas vérnyomás szirup pótolni kellett őket, bármi áron. Ilyen például a csokoládé: az emberek elkezdtek figyelni arra, hogy mennyi cukrot esznek, és kitalálták, hogy az étcsoki egészségeshogy legyen valami, amit tiszta lelkiismerettel ehetnek.
Hasonló a helyzet a himalájai sóval. A túl sok konyhasó fogyasztásáról kiderült, hogy többek között hozzájárul a magas vérnyomáshoz, így rózsaszínű só magas vérnyomás ellen kéne engedni.
Magas vérnyomás áttekintés
Na de a só az élet sója, és a megszokott ízek nem igazán jönnek elő, ha az ételeinkből kihagyjuk a sót, mint fűszert. Pont jókor jelent meg a rózsaszín himalájai só.
Különleges színével elütött a sima fehér sótól, misztikus, keleti nevével felébresztette mindenkiben a Sok ételmítosz úgy indul el, hogy először egészségesnek mondják, így megnő a kereslet, de ezzel a sóval fordítva volt: előbb megtetszett az embereknek, majd kitalálták, hogy mennyivel jobb ez nekünk.
Kezdjük az első tévedéssel: a rózsaszín só nem a Himalájából jön, hanem a kilométerrel arrébb található pakisztáni Khewra sóbányából, amit elvileg Nagy Sándor fedezett fel. Ez még nem lenne akkora bűn, de talán érezhető, hogy a félrevezető brandingnek valami célja lehet: hogy egzotikusnak tűnjön.
A Khewra sóbánya a világ egyik legnagyobb sóbányája. Ez speciel igaz, csak éppen nem jelent semmit.
A rózsaszín só 98 százalékban nátrium-klorid, ahogy az asztali só is. Egyelőre rózsaszín só - fehér só: 0 - rózsaszínű só magas vérnyomás ellen.
További cikkeink a témában
Egy rózsaszínű só magas vérnyomás ellen igaz állítás, hogy kevésbé van feldolgozva, mint a fehér só. Ez is igaz, a konyhasó az őrléskor veszít egy keveset az eredeti összetételéből, és gyakran kezelik csomósodás ellen is.
Ezeknek az egészségre gyakorolt hatása elenyésző. Nem teljesen értelmetlen, csak kicsit Mivel általában nagyobb darabokban lehet kapni, mint a finomra őrölt konyhasót, és kicsit sósabb is, kevesebbel is ugyanazt az ízt érjük el, amit megszoktunk.
Hogyan zajlik a magas vérnyomás kezelése rendelőnkben?
Egy kanál konyhasóban valamivel több nátrium van, mint a rózsaszínben. Ezek alapján a sóváltás minimálisan csökkentheti a nátriumbevitelt, amivel csökkenthető a magas vérnyomás kialakulásának veszélye.
Különbségek és hasonlóságok: rózsaszínű himalájai és tengeri só Nagyon sokféle só létezik manapság a boltok polcain. Csak kapkodjuk a fejünket és nehezen választunk.
A konyhasóra azonban nem csak az ízlelőbimbóinknak van szüksége: a rózsaszínben nincs jód míg a fehérben van, és jódra szüksége van például az anyagcserénknek. Ha valaki áttér a rózsaszín cuccra, érdemes hallal, tejtermékkel vagy étrend-kiegészítővel pótolni a kieső jódot.
Persze olyan is van, akinek kifejezetten kerülnie kell a jódot például pajzsmirigy problémák miatt.
A tíz legjobb természetes módszer magas vérnyomás ellen
Bárhogy is nézzük, a rózsaszín só is só. Bár elég belőle kicsit kevesebb, a jód hiánya ezt ellensúlyozhatja.
- Különbségek és hasonlóságok: rózsaszínű himalájai és tengeri só | Gyógyszer Nélkül
- Alultápláltságot jelent.
- Meghódítani a magas vérnyomást rita
Összességében azon túl, hogy rózsaszín és kicsit sósabb, nem jobb, mint a hagyományos konyhasó. Még ha van is egy kicsi előnye, a kevésbé fotogén rokonához képest a pinksalt már több mint ezer Instagram-posztnál jár jelentősen drágább, és a jód is hiányozik belőle, így nagy vonalakban gyakorlatilag ugyanott tartunk egészségileg a kettővel, pénztárcailag viszont nem.
A lényeg az, hogy mindenki figyelje a nátriumbevitelét, és mértékkel sózzon. Ma is tanultam valamit Most együtt csak forintért!
