Koriander és magas vérnyomás. Bejelentkezés

Keress receptre vagy hozzávalóra

A koriander egészségügyi előnyei A korianderből kinyert illóolajat már az ókori Görögországban is használták, mégpedig parfümként. A középkorban pedig ezzel a gyógy- és fűszernövénnyel próbálták elnyomni a romlott hús szagát.

A koriandert manapság gyógynövényként és fűszernövényként használjuk. Egyik remek tulajdonsága, hogy kitűnően megtisztítja az emberi szervezetet a különféle toxikus anyagoktól, de még ezernyi más, pozitív hatását is élvezhetjük. A koriander segít megelőzni a szív- és érrendszeri megbetegedéseket és károsodásokat.

A gyógynövény sok káliumot tartalmaz, amelynek a vérnyomás szabályozásában van kiemelkedő szerepe. Ez azért is fontos, mivel a magas vérnyomás olyan betegséget képes okozni, mint például a szívelégtelenség.

Koriander: érdemes naponta fogyasztani

Emellett a koriander segítséget nyújt az artériákban lerakódott koleszterin feloldásában, amely az érelmeszedés és a szívbetegségek kockázatát csökkenti le jelentősen. Amennyiben a konyhában rendszeresen használnánk a koriander levelét és szárát, úgy megelőzhetővé válna a koriander és magas vérnyomás.

Marihuánafogyasztás várandósság alatt — egy életre szóló hátrány A … Kamilla: egy növény, számtalan lehetőség Kutatás Az orvosi székfű, vagy másnéven kamilla azon gyógynövényeink egyike, amelyek használata széles körben elterjedt és kiállta az idők, illetve a tudomány próbáját is. Egy ben publikált vizsgálat azonban olyan alkalmazási lehetőségre derített … Koriander — szagos vagy illatos?

A koriander vércukorszint-csökkentő hatásáról is ismeretes. Azok a személyek is bátran fogyaszthatják, akiknél cukorbetegséget diagnosztizáltak, mivel ez a gyógynövény elősegíti az egészséges májműködést és segít kiegyensúlyozni a vércukorszintet. A koriander erős antioxidáns hatással rendelkezik.

Koriander: ízesít és gyógyít

Ezzel kapcsolatban kutatást is koriander és magas vérnyomás. A vizsgálati személyeknek rendszeresen korianderolajat kellett fogyasztaniuk, melynek következtében a szervezetükben csökkentek az oxidatív stressz okozta károsodások.

Az oxidatív stressz a degeneratív betegeségek széles skálájához kapcsolódik, úgy mint Alzheimer-kór, szívbetegség, daganatos megbetegedések, makula degeneráció és ízületi gyulladás. A koriander azonban erős antioxidáns tulajdonsággal is rendelkezik és részben a benne lévő flavonoid kvercetin segít a szervezetünket megvédeni a károsító szabad gyökökkel szemben.

Koriandermaggal kordában tartható a vércukorszint, a vérnyomás és a koleszterinszint is A koriandert — melynek másik elnevezése kínai petrezselyem — már ősidők óta termesztik.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma! Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt. Elfogadom az adatkezelési irányelveket.

A korianderolajnak gombaellenes hatása is van, de más káros organizmusok ellen is nagyon hatásosnak bizonyult. Szorongásellenes hatását is kimutatták. Az alvás minőségét is segít javítani természetes nyugtató hatása miatt.

A magas vérnyomás és a magnézium kapcsolata - Dr. Csomai Zita

És nincsenek olyan mellékhatásai — hallucinációk, zavarodottság, izgatottság, agresszió és izomgyengeség —, mint sok más altatónak. A koriander csökkenti a hányingert, megakadályozza a gázképződést és a puffadást, enyhíti a gyomorgörcsöt, az emésztési panaszokat és a gyomorégést.

A koriander nemcsak a méreganyagoktól, hanem a különféle fertőzésektől is megóv bennünket.

HL A koriander, amelynek gyökerét, termését, valamint friss, üde zöld leveleit egyaránt hosszú ideje fogyasztja az emberiség a világ majdnem minden részén megtalálható fűszer- és gyógynövény. Az is igaz, hogy a koriander zöldje egyike a leginkább megosztó friss fűszernövényeknek: van, aki rajong érte, míg mások elutasítják, pedig érdemes - akár fokozatosan is - barátkozni vele! A koriandertudományos nevén: coriandrum sativum növénytanilag ugyanabba a családba tartozik, mint a zeller.

Például az ételmérgezésektől, a víz útján terjedő betegségektől vagy éppen a vérhastól. Ez a gyógynövény a hormonrendszert is kiegyensúlyozza és még az endokrin rendszerre is jó hatással van.

Ha valakinek fájdalmas a menstruációja, fogyás cukorbetegséggel és magas vérnyomással se feledkezzen meg erről a gyógynövényről, ugyanis csökkenti a menstruáció ideje alatt fellépő fájdalmat, görcsöket és puffadást.

Kapcsolódó cikkek:.